Nous avons le plaisir de vous inviter à un Dîner Conférence exceptionnel le 19 mars, mettant en vedette Alexandre Navarro, ancien joueur de rugby professionnel ayant évolué en deuxième et troisième divisions ! Ce passionné du ballon ovale a consacré une grande partie de sa vie au rugby, tant en tant que joueur qu’en tant qu’éducateur. Aujourd’hui, il est responsable de l’École de Rugby au sein du Rugby Club Massy Essonne (RCME), où il joue un rôle clé dans le développement des talents émergents.
Lors de cette soirée, Alexandre partagera son expérience en matière de préparation mentale et de gestion d’équipe, des compétences essentielles pour exceller tant sur le terrain que dans la vie quotidienne et professionnelle. Son parcours lui a permis de développer des stratégies efficaces pour renforcer la cohésion d’équipe, développer le leadership et gérer le stress en situations de haute pression.
La préparation mentale est aujourd’hui une composante clé de la performance sportive, comme en témoigne l’évolution du rugby français ces dernières années. La Fédération Française de Rugby, en collaboration avec l’Université de Bourgogne, a mis en place un modèle de performance intégrant la dimension mentale au cœur des pratiques, soulignant l’importance de la psychologie du sport dans l’optimisation des performances. Un parallèle évident avec la gestion du stress et la santé mentale en entreprise !
Alors, que vous soyez sportif, dirigeant, manager ou simplement curieux d’en apprendre plus sur la gestion du mental en situation de pression, cette conférence vous apportera des outils concrets pour performer au quotidien.
📅 Rendez-vous le 19 mars à 19h au Residhome de Lieusaint !
Ne manquez pas cette occasion unique de rencontrer Alexandre Navarro et de découvrir ses précieux conseils pour optimiser votre performance, tant individuelle que collective.
🔗 Réservez dès maintenant votre place ! 👉 https://esf-asso.org/diner-conference-du-19-mars-2025/
